不安な点をいくつかリストアップすると、何らかの対策が打てるかもしれません。

１、運動嫌い。
２、人込み嫌い。
３、父親は脳梗塞、肥満、高血圧、糖尿。
４、父、祖父の二世代連続の薄毛。
５、うつむき気味。

僕と友達になってください。